若不想长胖当先除痰湿

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中医理论认为：胖人多痰湿，瘦人多火气，在临床工作中经常遇到这样的病人，她们每天进食的东西并不多，而且比瘦人吃的还少，有的女性甚至连晚饭都不敢吃，每天坚持运动，不仅管住了嘴，还迈开了腿，几乎各种减肥方法都试用过，可体重依然降不下来呜呼哀哉新疆癫痫病医院!减肥，真的是一场游戏一场梦吗？其实，这是痰湿体质在作祟，脾气虚弱男士拖鞋，运化失司，聚湿生痰，是导致机体肥胖的内在根源。因此，补脾益气化痰之法是改善肥胖人痰湿体质的重要方法，临床采用二陈汤、平胃散、五苓散、四君子汤等，可收到意想不到的效果广东癫痫病医院。

怎样判断自己是否为痰湿体质?

痰湿体质多因先天遗传、起居失常，七情内伤，饮食不节，缺乏运动等原因形成。可表现为：体形肥胖，面色发黄，嗜睡多汗，腹部肥满，咳嗽痰多，怠惰困倦，身体沉重，神疲乏力，喜食肥甘，咽部梗塞，头晕目眩、心悸胸闷、肢体麻木，月经量少或经闭不行，皮下结节，大便不实，口淡不渴，食少纳差，舌体胖大，舌苔白腻等。

肥胖与脾虚痰湿的关系

肥胖者痰湿体质的形成与脾胃功能有着重要的关系额叶癫痫怎么诊断。朱丹溪《格致余论》把肥胖者的发生归结为肥白人多湿、肥白人多痰饮;清代陈修园说：大抵素禀之盛，从无所苦，惟是湿痰颇多，明确提出肥胖者与痰湿关系密切。痰湿乃是津液所化。津液运化失司，脾不散精，精微物质运行输布障碍与转化失调，痰湿凝聚、互蕴，迁延日久而逐渐形成的以黏滞重浊为主的痰湿体质，故见形体肥胖。脾主运化水谷，输布精微，运行水液头痛性癫痫能治好吗，故脾胃虚弱是形成痰湿体质的重要方面。如脾运健旺，则水湿代谢如常，气血调和;若脾失健运，水湿停滞，酿成痰湿，变成膏脂，蓄于肌肤，日积月累，则成肥胖。肥胖者多为本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，痰湿是肥胖者的基本病理特征。

肥胖容易导致哪些疾病?

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脂肪心、脂肪肝、痛风胰腺炎、胆囊炎、胆结石、急慢性胃炎、消化性溃疡、口腔溃疡、便秘、发育迟缓、痤疮、乳腺病、月经不调、闭经、不孕不育、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、湿疹、脂溢性脱发、癌症、肿瘤、抑郁症、老年痴呆、性功能障碍、性欲减退、关节及腰椎病变、静脉曲张等等

健脾祛痰的减肥方药

临床常选用二陈汤、平胃散、五苓散、四君子汤等方剂加减化裁女装大衣。基本方：生黄芪15克、白术12克、苍术15克、茯苓15克、桂枝9克、泽泻10克、猪苓10克、陈皮10克、法半夏10克、莱菔子12克、生山楂15克、荷叶12克、甘草53克。每日一剂快餐厅制服，饭后服用，一日三次，每次200毫升，开水煎服(请在医生指导下选用)。痰湿体质可以选用哪些食物?橘子皮、薏仁米、冬瓜、萝卜、黄瓜、芡实、韭菜、白菜、洋葱大蒜、山药、茯苓、扁豆、红豆、草果、花椒、茴香、生姜、八角、车钱草、荷叶、山楂、芹菜、、柚子、燕麦等。