来源：北京养生网 发布时间：2017-06-23
相信大家对于鸡肉肯定是不会陌生吧，鸡肉是我们常见的一种食材，鸡肉不但含有丰富的蛋白质而且也含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃鸡肉可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以鸡肉深受人们的喜爱，鸡肉的做法有很多种，我们不但可以用鸡肉来煮汤而且也可以采用鸡肉来红烧
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红烧鸡肉的做法步骤
1将鸡胸肉切成两份，放入一碗内，加入一小勺的盐和糖以及姜泥，加入一点水和蛋清，用手搅匀，直到入味。
2.将入味了的肉放在烧热油了的锅里，撒上一点芝麻，直到炸到金黄色为止。
3加入少许的水，和一勺半的糖，可以个人喜好口味酌量添加。再煮5分钟即可
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红烧鸡肉的做法
1先把鸡腿洗净，剁成小块。
2青椒洗净，用手掰成小块。
3把鸡肉放到锅中干炒片刻，盛出来备用。
4锅里放油
，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
5放入鸡块翻炒两分钟
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6添加料酒、老抽、生抽、盐、白糖翻炒。
7放入适量水烧开，小火炖20分钟。
8放入青椒翻炒片刻。
9放入味精调味即可。
10盛到大碗里，即可享用。
在上面的文章里面我们介绍了一种最为常见的食材，那就是鸡肉了，我们知道鸡肉不但好吃而且还含有临沧治疗癫痫病哪家医院好丰富的营养，常吃鸡肉有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了红烧鸡肉的家常做法大全。
