来源：北京养生网 发布时间：2018-06-08
女性朋友怀孕之后不可以随便用药，如果出现了发烧症状，不高于38.5的话就不用特别担心，需要及时补充水分，吃易消化食物，充分休息，物理降温等;这期间要定时进行体温测量，如果体温有上升迹象的话一定要及时去医院进行专业的检查和治疗，以免延误病情。
1、测体温
当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。38.5℃以下，可不用退烧药，超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药，必须在医生指导下使用。
2、饮足量水
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。
3、吃易消化食物
在发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
4、充分休息
发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
5、物理降温
若准妈妈的体温未高过38。5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
孕妇发烧以后一定要注意定时检测体温，真的不能退烧就要及时去医院诊治了，医生会给予正确的治疗和护理，避免因为母体发烧影响胎儿的发育。怀孕以后更要好好爱惜自己的身体，预防疾病，也是在保护自己的宝宝!
