宝宝四季喝水指南

医学证明，水是生命之源，任何时候人体都不能缺水，人体补水的途径很多，喝水是最直接的途径，一年四季都应该喝水，但是一年四季又有着不同的喝水方法，那么宝宝四季喝什么水最合适呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

宝宝春季要喝淡盐水

春季的时候天气逐渐回暖，但是湿气相对比较重，细菌也是在这个时候开始繁殖的，所以为了加强孩子的抵抗力，可以给宝宝饮用一些淡盐水。在平时宝宝喝的开水当中加入少许的食盐，宝宝春季喝淡盐水可以有效预防上呼吸道的感染，而且还具有减轻咽喉疼痛的作用。

宝宝夏季要喝凉开水

夏季的时候天气炎热，人体比较容易出汗，水分蒸发的比较快，所以成都治疗癫痫病最好的医院这个时候家里最好就是多备一些凉开水，这样在宝宝活动完之后，或口渴的时候可以及时给宝宝饮用，补充水分。

宝宝秋季要喝温开水

秋天气候干燥，而这个时候幼儿在户外活动最容易感到口干舌燥，而且会很想喝水，所以适宜给孩子喝的水最好就是不冷不热的温开水了。不过也有的孩子习惯喝凉开水，那是他们自小养成的习惯，所以只要宝宝适应的话也是没有什么大问题的。

宝宝冬季要喝烧热一点的开水

冬季天气寒冷，所以很多幼儿都不喜欢甚至是不愿意喝水，但这样是很不好的，没有足够的水分，不利于身体的新陈代谢，所以这个时候父母应该多给孩子喝一些温热的开水。可以让孩子自己先双手捧住热乎乎的杯子，之后等水稍凉一点再喝，这样既暖和了手又能让宝宝喝到水。

给宝宝喝水是必须的，但是也不要刻意的去强迫宝宝喝过成都治疗癫痫哪家医院好多的水，喝水过多容易造成水中毒，还增加肾脏负担，以宝贝能喝下的量为宜，可以适当增加喝水的频率。