来源：北京养生网 发布时间：2019-07-22
按摩可以丰胸也是一个女性保健的常识，然后老年癫痫病什么症状，如何按摩、按摩哪里，这未必人人知道。按摩是中医领域的一个治疗保健的手法，讲究的是穴位的精准性以及按摩的方法等等。完美的身材需要认真的调理联系我们，以下按摩法，送给需要丰胸的你。
1、膻中穴
位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。
按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。
膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用南宁治疗癫痫病的医院。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。
2、乳根穴
位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，一边一个。
按摩方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴长沙治疗癫痫最好的医院，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20次。
中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系，如果胃气不足，气血失调，便会使胸部肌肉松散，乳房因失去支撑就会下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
按摩丰胸并非一两天可以见效果的方法，胸部的发育都需要一个过程，丰胸又怎能少了时间的付出呢。以上方法，需要持之以恒才能见效，不要中途而废哦。
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