木瓜的功效和作用 木瓜的四大功效

【导读】我们都知道木瓜可以丰胸，但是，除此之外，它还有怎样的功效和作用呢?想必很多人都不是很了解吧，那么，下面就和小编一起去了解下关于木瓜的功效与作用吧。

木瓜的功效与作用

1、健脾消食

木瓜中含有木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。

另外，木瓜中的酵素能消化蛋白质，有利人体对事物进行消化和吸收，固有健脾消食之功。

2、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的、功效，可帮助通乳及治疗淋巴性白血病。

木瓜的功效和作用 木瓜的四大功效

3、预防感冒

木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。

其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍。其中，维生素C能够预防感冒。

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4、丰胸美容

木瓜可帮助刺激乳腺分泌乳汁，增加母亲授乳的分量。青木瓜排骨煲烫、木瓜炖雪蛤是广为人知的催乳妙方。

大部分瓜类偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，是食用时特别注意的地方。